Soia Boabe Eco 1 kg Bio Planet
Soia Boabe Eco 1 kg Bio Planet
Descriere
Soia face parte din specia leguminoaselor, are boabe ce cresc în păstăi și sunt folosite atât în alimentație, cât și în medicină, datorită beneficiilor multiple. Boabele organice de soia sunt unul dintre cele mai populare produse asiatice.
Boabele de soia au un conținut ridicat de fibre, proteine, vitamine, dar și minerale și antioxidanți. Planta este o sursă importantă de proteină în regimul alimentar.
Boabele de soia au un conținut ridicat de proteine, care este baza unei diete vegetariene și vegane.
Consumul leguminoasei este recomandat în caz de: Reumatism; Diabet; Gută; Hepatită; Surmenaj; Convalescență; Dislipidemii; Ateroscleroză; Hipertensiune arterială; Obezitate; Cardiopatie ishemică; Acțiune emolientă; Acțiune hepatoprotectoare; Efecte antitumorale.
Compozitie
Soia ecologică * 100 %.
Valoarea Nutritionala/100 g
Valoare energetică - 1790 kJ / 428 kcal
Grăsime - 20 g
inclusiv acizi grași saturați - 2,9 g
Carbohidrati - 21 g
inclusiv zaharuri - 7,3 g
Fibră - 9,3 g
Proteine - 36 g
Sare - 0 g
Mod de consum
Soia, înmuiată cel puțin 8 ore, se fierbe în apă ușor sărată într-un raport de 1: 2,5 (1 porție de Soia pe 2,5 porții de apă) aprox. 60 min.
Este perfect ca un plus pentru tocană, supe, legume și mâncăruri din carne, salate. Mărunțit este ideal pentru feluri de mâncare făină, paste.
Contraindicații:
Consumul în exces de soia ar putea determina iritații gastrointestinale, dezechilibre tiroidiene, tulburări ale menstruației sau stări de vomă. Este recomandat consumul cu moderație atât a boabelor de soia, cât și a produselor derivate din aceasta.
Produsul poate conține alergeni: Soia, cereale care contin gluten, nuci, susan.
Depozitați într-un loc uscat și răcoros.
Nu sunt recenzii
